World Cancer Day 2023 l विश्व कैंसर दिवस 2023

प्रति वर्ष 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस के रूप में मनाया जाता है। विश्व कैंसर दिवस 2023 (World Cancer Day 2023) का उद्देश्य सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दे के रूप में कैंसर के बारे में जागरूकता को बढ़ावा देना और गुणवत्ता देखभाल, स्क्रीनिंग, शुरुआती पहचान, उपचार और उपशामक देखभाल तक पहुंच में सुधार की दिशा में कार्रवाई को मजबूत करना है। विश्व में प्रति वर्ष होने वाली मृत्यु में कैंसर के कारण होने वाली मृत्यु का भी बहुत बड़ा हिस्सा है। अतः इसका समय से पता लगाना एवं उचित इलाज होना तो जरुरी है ही साथ ही साथ इसके बारे में उचित जागरूकता का लोगो में होना भी बहुत जरुरी है। तभी लोग इससे सुरक्षित रह पाएंगे।

क्यों मानते है कैंसर दिवस – Why Cancer Day is Celebrated

विश्व कैंसर दिवस (World Cancer Day) का उद्देश्य सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दे के रूप में कैंसर के बारे में जागरूकता को बढ़ावा देना और गुणवत्ता देखभाल, स्क्रीनिंग, शुरुआती पहचान, उपचार और उपशामक देखभाल तक पहुंच में सुधार की दिशा में कार्रवाई को मजबूत करना है। विश्व में प्रति वर्ष होने वाली मृत्यु में कैंसर के कारण होने वाली मृत्यु का भी बहुत बड़ा हिस्सा है। अतः इसका समय से पता लगाना एवं उचित इलाज होना तो जरुरी है ही साथ ही साथ इसके बारे में उचित जागरूकता का लोगो में होना भी बहुत जरुरी है।

कैंसर क्या है ?- What is Cancer ?

कैंसर रोगों का एक बड़ा समूह है जो हमारे शरीर के लगभग किसी भी अंग या ऊतक में शुरू हो सकता है। कैंसर में कुछ असामान्य कोशिकाएं, अनियंत्रित रूप से बढ़ती हैं और आसपास के अंगों पर भी आक्रमण करती हैं और अन्य अंगों में भी फ़ैल जाती हैं। कैंसर को रसौली और घातक ट्यूमर के नाम से भी जाना जाता है। जब कैंसर शरीर में फैलना शुरू होता है तो इसकी बाद की प्रक्रिया को मेटास्टेसाइज़िंग के रूप में जाना जाता है और यह कैंसर से होने वाली मौतों का एक प्रमुख कारण है।

कैंसर के सबसे आम प्रकार – most common types of cancer

कैंसर कई तरह का होता है। शरीर के अलग अलग हिस्सेहिस्सों में होने वाले कैंसर के हिसाब से एवं महिलाओं एवं पुरुषो में होने वाले अलग अलग कैंसर के हिसाब से कैंसर को कई अलग अलग प्रकारों में बांटा गया है l

पुरुषों में होने वाले आम कैंसर

पुरुषों में होने वाले सबसे आम कैंसर फेफड़े, प्रोस्टेट, कोलोरेक्टल, पेट, और लिवर कैंसर सबसे आम कैंसर हैं।

महिलाओं में होने वाले आम कैंसर

महिलाओं में सबसे अधिक अधिक होने वाले कैंसर स्तन, कोलोरेक्टल, फेफड़े, सर्वाइकल, और थॉयरॉइड कैंसर सबसे आम कैंसर हैं।

कैंसर के कारण – Causes Of Cancer

कैंसर एक कई चरणों में विकसित होने वाली प्रक्रिया है। इसमें सामान्य कोशिकाओं के ट्यूमर कोशिकाओं में परिवर्तित होने से कैंसर उत्पन्न होता है। जो आमतौर पर कोई घाव पूर्व-कैंसर घाव से एक घातक ट्यूमर तक बढ़ता है। कैंसर और ये घातक ट्यूमर के विकसित होने की प्रक्रिया किसी व्यक्ति के अनुवांशिक कारकों एवं तीन बाहरी कारकों की कुछ श्रेणिओं के बीच पारस्परिक अन्तः क्रिया का परिणाम होता है। जिसमे शामिल हैं –

रासायनिक कार्सिनोजेंस

रासायनिक कार्सिनोजेंस, जैसे एस्बेस्टस, तम्बाकू के धुंए के अवयव, एफ्लाटॉक्सिन (खाद्य पदार्थों को प्रदूषित करने वाला तत्व) और आर्सेनिक (पीने के पानी में पाया जाने वाला प्रदूषक तत्व)

जैविक कार्सिनोजेन्स

जैविक कार्सिनोजेन्स जैसे कि कुछ वायरस, बैक्टीरिया, या कुछ परजीवी कीटों से होने वाले संक्रमण

भौतिक कार्सिनोजेन्स

भौतक कार्सिनोजेन्स जैसे कि पराबैंगनी (Ultraviolet) विकिरण और आयनीकरण विकिरण

कैंसर के अन्य कारण – Some risk factors for cancer

कैंसर के और भी बहुत से करक है जो निम्नवत हैं

• तम्बाकू का उपयोग
• शराब का उपयोग
• अस्वास्थ्यकर भोजन
• शारीरिक निष्क्रियता
• वायु प्रदुषण
• वैश्विक स्तर पर निदान किये गए लगभग 13 % कैंसर, हेलिकोबेक्टर पाइलोरी (Helicobacter Pylori) , मानव पेपीलोमा वायरस (Human Papilloma Virus – HPV), हेपेटाइटिस बी वायरस, हेपेटाइटिस सी वायरस और एपस्टीन – बार वायरस सहित कार्सिनोजेनिक संक्रमणों के लिए जिम्मेदार थे।
• हेपेटाइटिस बी और सी वायरस और मानव पेपीलोमा वायरस HPV, लिवर कैंसर और सर्वाइकल कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं।
• एचआईवी (HIV) के संक्रमण से सर्वाइकल कैंसर जैसे कैंसर का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है।

कैंसर के खतरे को कैसे कम कर सकते हैं – How Can We Reduce Burden Of Cancer

• वर्तमान में 30% से 50% कैंसर को जोखिम वाले कारकों से बचने और मौजूदा साक्ष्य-आधारित रोकथाम रणनीतियों को लागू करने से रोका जा सकता है।
• कैंसर का जल्दी पता लगाकर तथा जिन रोगियों में कैंसर विकसित हो चुका है उनका उचित इलाज और उचित देखभाल के द्वारा कैंसर के बोझ को कम किया जा सकता है।
• यदि शीघ्र निदान और उचित उपचार किया जाए तो कई कैंसर के ठीक होने की संभावना अधिक होती है।

How can we prevent cancer- हम कैंसर को कैसे रोक सकते हैं?

• तंबाकू का उपयोग नहीं करना;
• स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना;
• फल और सब्जियों सहित स्वस्थ आहार खाना;
• नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि करना;
• शराब के हानिकारक उपयोग से परहेज;
• एचपीवी और हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीका लगवाना अगर आप उस समूह से संबंधित हैं जिसके लिए टीकाकरण की सिफारिश की जाती है;
• पराबैंगनी विकिरण से बचना (जो मुख्य रूप से सूर्य और कृत्रिम चर्म शोधन उपकरणों के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप होता है);
• स्वास्थ्य देखभाल (उपचार) में विकिरण का सुरक्षित और उचित उपयोग सुनिश्चित करना (नैदानिक ​​​​और उपचारात्मक उद्देश्यों के लिए);
• आयनीकरण विकिरण के लिए व्यावसायिक जोखिम को कम करना; और
• रेडॉन (यूरेनियम के प्राकृतिक क्षय से उत्पन्न एक रेडियोधर्मी गैस, जो इमारतों – घरों, स्कूलों और कार्यस्थलों में जमा हो सकती है) सहित बाहरी वायु प्रदूषण और इनडोर वायु प्रदूषण के जोखिम को कम करना।

FAQ – World Cancer Day 2023